Cuando apenas tenía 1 año de vida, se incendió la casa donde vivíamos y perdimos todo. A los pocos meses, mi papá fue secuestrado y volvió a casa después de días sin que sepamos de él… Al cumplir 5 años se murió mi perro Malevo, mi compañero de juegos (al día de hoy, con 47…
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La madurez llega el día en que decidís dejar de llegar tarde a tu propia vida. Viene cuando elegimos disfrutar del presente, hacer una pausa y observarnos, reflexionar antes de actuar. Es el momento en el que comenzamos a priorizar las relaciones por encima del tener razón, cuando entendemos que no hay absolutos ni certezas y…
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“No te vengas abajo que tenés una familia que sostener”, “Que tus hijos no te vean llorar porque les va a hacer mal” fueron algunas de las frases que más escuché los días siguientes a que papá se muriera. Yo fui real e hice exactamente lo opuesto: cuando tuve ganas de quedarme en cama lo…
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Me resulta raro hablar del día de… simplemente por el hecho de que tengo sentimientos encontrados con respecto a este día. Me surgen preguntas como: ¿A quiénes abarca? ¿A las personas cuyo género es femenino por nacimiento? ¿A las personas que sin haber nacido así se sienten mujeres? Mis grandes maestros, es decir, mis hijos,…
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La mejor manera de amigarte con la paciencia es querer aprender algo nuevo: un deporte, un hobbie, un idioma, un plato de comida, lo que sea. Durante este aprendizaje podés observar cómo respondés ante algo que implica un esfuerzo, algo que no sabés hacer. Intentar lo mismo varias veces sin éxito nos ayuda a desarrollar…
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Cada vez que en la vida nos encontramos frente a un obstáculo, tenemos tres alternativas: saltarlo, rodearlo o atravesarlo; paralizarse o rendirse nunca son una posibilidad. Cuando en junio del 2017 viajé por primera vez a una capacitación con mi mentor Jack Canfield, recuerdo que él abrió el evento con la siguiente pregunta: “¿Saben qué…
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Nos sobreadaptamos, fuimos infatigables, lloramos, habitamos la intolerancia y nos supimos levantar tantas veces como caímos. Pasamos por un amplio espectro de emociones hasta entender que no teníamos ni vamos a tener nunca el control de nada, que planificar es solo una ilusión y que solo somos dueñas del presente. Tuvimos miedo, atravesamos rupturas y…
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El virus “Si hu” ha sido unos de los más contagiosos a lo largo de la historia de la humanidad. Se ha manifestado a través de las épocas bajo la expresión “Si hu…” “si hubiera hecho tal cosa…”, “si hubiera contestado que sí…”, “si hubiera estado más atenta…”, siempre invade de manera silenciosa invitándonos a…
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Hay momentos en que nos invade una nueva y poderosa energía. Es como si, de repente, todo a nuestro alrededor tomase otro color. Nos sentimos renovadas, frescas y listas para encarar lo que viene. De hecho, podemos decir que nos expandimos hasta resurgir y florecer. Paradójicamente, recién cuando lo hacemos entendemos que lo vivido valió…
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Un estudio realizado por la Doctora Mathews de la Universidad Dominicana, sobre doscientos sesenta y siete participantes entre veintitrés y setenta y dos años de edad, arrojó que aquellos que escribieron al menos una vez sus metas y se comprometieron con acciones dirigidas, tuvieron un 56% de éxito. Mientras que aquellos que además compartieron sus…
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